Соединитесь с собой, чтобы (заново) обрести равновесие, любовь к себе и испытывать счастье каждый день.
Йога, чтобы снять стресс повседневной жизни
Масима, сертифицированный преподаватель йоги RYT 500 Yoga Alliance, с более чем 12-летним опытом, предлагает другой подход к йоге отличающийся от традиционных занятий.
Сочетание традиционной хатха-йоги, аюрведы, пилатеса, движения функциональной анатомии, коучинга и философии, адаптированные к современному образу жизни каждого человека. Занятия структурированы так, чтобы вызвать глубокие изменения не только в вашем теле, но и в вашем подсознании.
Виньяса Йога — Движения в дыхании
Испытайте поток виньясы в Курбевуа и раскройте свой скрытый потенциал.
Присутствие в моменте «здесь и сейчас», снятие напряжения и открытие уникального и разнообразного класса каждый раз, снимает стресс, восполняет терпения и баланс в трудных ситуациях, а также помогает увидеть свою жизнь с совершенно другой точки зрения.
Цены*
- Годовой абонемент (30 занятий) — 330 евро (действителен с сентября по июнь)
- Абонемент на 1 семестр (10 занятий) — 165 евро (действителен с сентября по декабрь)
- Абонемент на 2 семестр (10 занятий) — 165 евро (действителен с января по март)
- Абонемент на 3 семестр (10 занятий) — 165 евро (действителен с апреля по июнь)
- Пробный урок — 17 евро
- Обычное разовое занятие — 25 евро
*цены не включают членство в ассоциации, для посещения занятий йогой и участия в других мероприятиях APSEF требуется годовой взнос в размере 10 евро и регистрация.
Интенсивные занятия йогой – 3 исключительных воскресенья в Курбевуа!
Помимо еженедельных занятий, Масима предлагает 3 интенсивных семинара для углубления вашей практики и детального изучения некоторых асан.
Уникальная возможность:
- Понять, как правильно выполнять асаны, не вредя своему телу
- Обрести уверенность в своей практике
- Углубиться в позу, выровнять дыхание, и достичь легкости в практике.
Каждое занятие (3 часа)
- 1,5 часа полной практики
- 30 минут медитации и релаксации
- 1 час анализа поз
Даты:
- Воскресенье, 9 ноября
- Воскресенье, 14 декабря
- Воскресенье, 5 апреля
Место, время и цены на интенсивные занятия
С 10:00 до 13:00
Espace Millénaire, 22 promenade du Millénaire, 92400 Курбевуа
Количество мест ограничено: 16 человек — требуется бронирование!
Стоимость (цены действительны только для членов APSEF — +10 евро в год для тех, кто ещё не является членом)
- 45 евро за занятие
- 80 евро за 2 занятия
- 100 евро за полный пакет (3 занятия)
Не упустите возможность взглянуть на йогу по-новому и добиться значительного прогресса в заботливой и вдохновляющей атмосфере.
